Esta Vitamina caseira é uma poderosa aliada para combater a queda de cabelo e promover fios fortes e saudáveis. Com ingredientes cuidadosamente selecionados, como brócolis, cenoura, aveia, semente de linhaça, polpa de açaí e suco de laranja fresco, essa receita oferece uma combinação rica em nutrientes essenciais para a saúde capilar. O brócolis fornece enxofre para fortalecer a estrutura do cabelo, a cenoura contribui com vitamina A, a aveia traz biotina e melhora a absorção de vitaminas do complexo B. A semente de linhaça oferece ômega-3 e a polpa de açaí adiciona ferro crucial para prevenir a queda. Queremos agradecer ao canal Tua Saúde por compartilhar essa receita incrivel conosco.
Descubra o segredo para manter seus cabelos fortes e saudáveis com esta Vitamina caseira poderosa, especialmente desenvolvida para combater a queda capilar. Com uma cuidadosa seleção de ingredientes naturais, esta receita proporciona uma combinação única de nutrientes essenciais para fortalecer a estrutura capilar e promover o crescimento saudável dos fios.
Desde brócolis e cenoura até aveia e semente de linhaça, cada elemento desempenha um papel fundamental no fornecimento de vitaminas, minerais e antioxidantes para o seu cabelo. Aproveite esta deliciosa vitamina como parte de sua rotina diária e invista no cuidado completo de seus cabelos, proporcionando-lhes vitalidade e resistência duradouras.
Ingredientes da Vitamina caseira:
- 50g de brócolis congelado e cozido
- 50g de cenoura congelada e cozida
- 15g de aveia
- 5g (ou 1 colher de chá) de semente de linhaça moída
- Polpa de açaí (quantidade a gosto, evitando versões com adição de açúcares)
- 150ml de suco de laranja (feito na hora para garantir a vitamina C)
- Água (quantidade a gosto para ajustar a consistência)
Modo de Preparo:
- Triture a linhaça antes de começar para garantir frescor e melhores benefícios.
- No liquidificador, adicione o brócolis, a cenoura, a aveia, a linhaça moída, a polpa de açaí e o suco de laranja.
- Acrescente água conforme necessário para atingir a consistência desejada.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Esperamos que tenha gostado dessa receita de Vitamina caseira maravilhosa!
Siga nossa pagina no instagram para receber mais receitas Receita Preferiada e também participe dos nossos grupos de WhatsApp
Ao incorporar regularmente esta Vitamina caseira em sua rotina, você estará investindo não apenas no sabor, mas principalmente na saúde e vitalidade dos seus cabelos. A combinação única de ingredientes cuidadosamente selecionados, como brócolis, cenoura, aveia, semente de linhaça, polpa de açaí e suco de laranja, oferece uma solução nutritiva e eficaz contra a queda capilar.
Além de fortalecer a estrutura dos fios, essa poderosa mistura proporciona um impulso de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para o crescimento saudável e a resistência dos cabelos. Mantenha seus cabelos deslumbrantes, fortes e cheios de vida, abraçando essa deliciosa vitamina como parte integral do seu cuidado capilar. Com a combinação certa de nutrientes, você está no caminho para conquistar uma cabeleira vibrante e saudável.
VOCÊ PODE GOSTAR TAMBÉM:
Feijão com costelinha uma receita com gostinho de casa de vó
Veja qual é o jeito mais fácil e prático de fazer uma massa de pastel assado
Macarrão de preguiçoso que fica pronto sem sujar as panelas e o fogão
Minha avó tava certa, fiz o frango dessa maneira e ficou maravilhoso
O segredo do bolo fofinho da vovó, aprenda a receita fácil e saborosa!