ReceitasBebidas

Leite vegetal de semente de melão muito fácil de fazer fica uma delícia e é extremamente saudável!

Continua após a publicidade..
Leite vegetal de semente de melão
Leite vegetal de semente de melão
Continua após a publicidade..

Esta receita de Leite vegetal de semente de melão é uma opção deliciosa e altamente nutritiva para adicionar à sua rotina alimentar. Com um processo simples e rápido, é uma excelente maneira de aproveitar ao máximo as sementes de melão, que geralmente são descartadas. Este leite é rico em proteínas, lipídios e antioxidantes, fornecendo benefícios para a saúde, como a prevenção de doenças devido ao seu poder antioxidante. Além disso, o leite vegetal de semente de melão é preparado sem a necessidade de deixar as sementes de molho, tornando-o ainda mais conveniente.

Com um sabor delicado e textura suave, este leite é uma alternativa refrescante e saudável para desfrutar em diversas receitas ou simplesmente como uma bebida nutritiva por si só. Queremos agradecer ao canal Rafael Camargo por compartilhar essa receita incrivel conosco.

Continua após a publicidade..

Ingredientes Leite vegetal de semente de melão:

  • Meia xícara de semente de melão
  • Uma xícara de água
  • Uma pitada de sal marinho
  • Uma colher de sobremesa rasa de açúcar de coco, açúcar mascavo ou algum adoçante natural
  • Uma colherzinha de sobremesa rasa de essência de baunilha

Modo de Preparo:

  1. Preparação das Sementes:
    • Abra o melão e retire as sementes usando uma colher.
    • Lave as sementes em uma peneira sob água corrente para remover resíduos.
    • Descarte os restos de fruta e as sementes molhadas.
  2. Medição das Sementes:
    • Coloque as sementes lavadas em uma xícara para medir a quantidade.
  3. Preparo do Leite:
    • No liquidificador, adicione meia xícara de semente de melão.
    • Acrescente uma xícara de água.
    • Adicione uma pitada de sal marinho.
    • Coloque uma colher de sobremesa rasa de açúcar de coco, açúcar mascavo ou adoçante natural.
    • Adicione uma colherzinha de sobremesa rasa de essência de baunilha.
  4. Bater os Ingredientes:
    • Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente três a quatro minutos, até que as sementes estejam bem trituradas.
  5. Coagem:
    • Passe o líquido por um coador fino ou um tecido voil para obter uma textura lisa e sem pedaços de semente.
  6. Finalização:
    • Transfira o leite coado para um copo ou recipiente de sua preferência.

Convide quem você mais gosta para participar de nosso grupo do WhatsApp.

Continua após a publicidade..

Considerações Finais:

Nas considerações finais, é importante destacar que o Leite vegetal de semente de melão não apenas é uma opção deliciosa, mas também extremamente saudável. Sua facilidade de preparo torna-o acessível para incluir na dieta diária, proporcionando uma fonte rica em proteínas, lipídios e antioxidantes essenciais para a saúde.

Continua após a publicidade..

Ao aproveitar as sementes de melão, que frequentemente são descartadas, esta receita mostra uma maneira inteligente de reduzir o desperdício alimentar e maximizar a nutrição. Experimente este leite vegetal para desfrutar de uma bebida refrescante e nutritiva, que pode ser utilizada em uma variedade de receitas ou apreciada por si só.

VOCÊ PODE GOSTAR TAMBÉM:
Abobrinha frita mais saborosa que carne muito fácil e extremamente deliciosa!
Rolinho primavera receita fácil e rápida com massa caseira Fica uma delícia!
Melhor sobremesa deste verão bata leite condensado com pêssego fica uma delícia!
Pamonha caseira na cuscuzeira simples saborosa e muito fácil de fazer chega a dar água na boca!
Pudim gigante tamanho família incrivelmente delicioso e super fácil de fazer!

Botão Voltar ao topo