Esfiha de carne com massa que não vai trigo nem leite
Esta receita de Esfiha de carne apresenta uma abordagem alternativa, utilizando uma massa que não contém trigo nem leite. A massa é preparada com ingredientes alternativos, resultando em uma textura leve e saborosa. O recheio de carne é temperado com uma combinação de especiarias que realçam o sabor e acentuam o aroma.
Essas esfihas são perfeitas para aqueles que têm restrições alimentares ou simplesmente desejam experimentar uma versão diferente deste clássico salgado.
Ingredientes da receita de Esfiha de carne:
Para a massa
- 330 gramas de batata cozida e amassada
- 440 gramas de farinha de arroz
- 150 ml de água morna
- 90 ml de óleo
- 1 envelope de fermento biológico seco
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- 1 colher(sobremesa) de sal
- 1 gema para pincelar
Para o recheio
- 1 tomate picado
- ½ cebola picada
- 1 dente de alho amassado
- 300 gramas de carne moída
- 2 colheres(sopa) de óleo
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Cheiro verde a gosto
Modo de preparo:
Do recheio
- Numa panela coloque o óleo, leve em fogo médio, adicione a cebola, o alho amassado e deixe dourar.
- Acrescente a carne moída e deixe refogar até ficar bem soltinha. Coloque o tomate picado, sal, pimenta do reino, misture bem e refogue por 2 minutos.
- Adicione o cheiro verde, misture para agregar e retire do fogo.
Da massa
- Coloque numa vasilha a água morna, o fermento biológico, o açúcar e mexa para dissolver, adicione o óleo, o sal e misture para agregar.
- Acrescente a batata cozida e amassada, misture um pouco mais, coloque a farinha de arroz, aos poucos, misturando bem até o ponto de amassar.
- Amasse bem até obter uma massa lisa, homogênea que não grude nas mãos. Modele uma bola com a massa, cubra com um pano e deixe descansar por 40 minutos.
- Depois desse tempo, disponha a massa numa bancada polvilhada com farinha de arroz, e divida em porções de 50 gramas cada.
- Pegue uma porção de massa e abra com um rolo na bancada modelando um disco.
- No centro desse disco de massa, coloque uma porção do recheio, dobre a massa ao meio, cobrindo o recheio e formando um semicírculo.
- Pressione bem as bordas para selar, depois dobre um lado da esfiha em direção ao centro, formando um triângulo. Aperte novamente para selar.
- Repita o processo dobrando o outro lado da esfiha em direção ao centro, modelando um triângulo.
- Faça esse processo com o restante da massa e disponha as esfihas numa assadeira untada e polvilhada com farinha de arroz.
- Deixe descansar por 30-40 minutos ou até dobrar de volume. Pincele com gema e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35 minutos!
- Retire do forno e se delicie com essa maravilhosa esfiha de carne!
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Considerações Finais:
Esta versão de Esfiha de carne é uma opção deliciosa e inclusiva para aqueles que evitam trigo e laticínios em sua dieta. A massa, feita sem trigo e leite, é uma alternativa saudável e saborosa.
Além disso, o recheio de carne bem temperado oferece um sabor autêntico e reconfortante. Experimente esta receita para desfrutar de uma versão única e igualmente deliciosa das esfihas tradicionais.
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