Sorvete fitness simples e rápido Faça essa delícia em 5 minutos sem açúcar sem creme sem leite!
Esta receita de Sorvete fitness é uma opção deliciosa e saudável que pode ser preparada em apenas 5 minutos, sem a necessidade de açúcar, creme ou leite. Perfeita para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva, o sorvete é feito com ingredientes simples e de fácil acesso. Além de ser uma alternativa mais saudável, é também uma opção refrescante para os dias quentes. Desfrute de uma sobremesa satisfatória e pronta para ser apreciada em poucos minutos, sem comprometer seus objetivos de bem-estar. Queremos agradecer ao canal RECEITAS VARGASAVOUR por compartilhar essa receita incrivel conosco.
Desfrutar de uma sobremesa deliciosa e ao mesmo tempo manter uma abordagem saudável para a alimentação pode ser mais simples do que você imagina. Apresentamos o Sorvete fitness Simples e Rápido, uma receita irresistível que leva apenas 5 minutos para ser preparada, sem a adição de açúcar, creme ou leite.
Perfeito para quem busca uma opção leve e nutritiva, este sorvete oferece uma combinação de sabores refrescantes sem comprometer os objetivos de uma alimentação saudável. Descubra como é possível satisfazer sua vontade de doce de maneira equilibrada e descomplicada. Vamos mergulhar nesta experiência de sabor sem culpa!
Ingredientes do Sorvete fitness:
- 6 bananas maduras
- 250 g de morangos
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de mel
- 650 ml de leite
- 4 gemas
- 125 g (1/2 xícara) de açúcar
- 50 g de amido de milho
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha
- 30 g de manteiga
- 350 g de chantilly
- 2 colheres de açúcar de confeiteiro
- Biscoitos
- 50 g de nozes
Modo de Preparo:
- Congelamento das Frutas:
- Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
- Congele os pedaços de banana.
- Limpe e congele os morangos.
- Preparo da Base do Sorvete:
- Em um liquidificador, combine os pedaços de banana congelados, morangos congelados, cacau em pó, 1 colher de sopa de mel e 650 ml de leite.
- Bata até obter uma mistura homogênea e reserve.
- Preparo do Creme:
- Em uma panela, misture as gemas, açúcar, amido de milho e extrato de baunilha.
- Adicione um pouco de leite para dissolver a mistura.
- Leve ao fogo baixo-médio, mexendo constantemente, até engrossar.
- Adicione a manteiga, misture bem e deixe esfriar.
- Leve à geladeira.
- Montagem:
- Na hora de servir, bata o chantilly com 2 colheres de açúcar de confeiteiro até obter picos firmes.
- Em copos ou taças individuais, faça camadas alternadas de sorvete de banana, creme e chantilly.
- Finalização:
- Decore com bananas maduras fatiadas, biscoitos e nozes.
Esperamos que tenha gostado dessa receita de Sorvete fitness maravilhoso!
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Em apenas 5 minutos, você explorou uma jornada de sabor e bem-estar com nosso Sorvete fitness Simples e Rápido. Livre de açúcar, creme e leite, esta deliciosa sobremesa demonstra que é possível satisfazer os desejos por doces de forma saudável e prática. Ao abraçar ingredientes simples, você não apenas desfrutou de um momento de indulgência, mas também contribuiu para uma escolha alimentar consciente.
Este sorvete refrescante não só acaricia o paladar, mas também se alinha com um estilo de vida equilibrado. Agora, com uma receita tão fácil em mãos, permita-se saborear momentos doces sem comprometer seus objetivos de bem-estar.
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